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allungati

rilassati

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RIGUARDO

VeraFlow

VeraFlow è una classe per di stretching basato in danza con mindfulness.

Migliora la tua flessibilità, mobilità, equilibrio, coordinazione e forza fisica in questa classe come nessun altro che tu abbia mai sperimentato...

VeraFlow (e questo sito) è dedicato a mostrarti come allungare i tuoi muscoli in modo efficace, ad offrirti una corretta comprensione di come massimizzare la flessibilità, e la mobilità, oltre ad insegnarti come usa la consapevolezza per calmare la mente. 

Non è necessario avere esperienza di danza o di yoga per partecipare o insegnare una classe VeraFlow.

NON DEVI ESSERE PERFETTA. DEVI SOLO COMINCIARE.

Impara tutto ciò di cui hai bisogno per insegnare incredibili lezioni di VeraFlow...

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