top of page
L'ESPERIENZA VERAFLOW
Che cos'è VeraFlow?
Balla, distenditi e rilassati. Trova il tuo vero flow in una lezione unica come non hai mai provato prima.
Trova il tuo vero flow nel corpo e nella mente mentre fai stretching e rinforzi il corpo con la musica. VeraFlow è proprio quello che serve per sentirsi completamente rilassata e contenta.
Questo è il tempo dedicato a te. Ritagliati del tempo nella tua giornata per ritrovare una mente lucida, per ritornare focalizzata sul qui ed ora, per riprendere il controllo.
Te ne andrai con la sensazione di aver fatto un massaggio completo del corpo, con i muscoli rafforzato ma anche rilassati e sciolti.
What makes VeraFlow different from other flexibility classes?
VeraFlow is not yoga and it is not meant to substitute yoga.
VeraFlow is a fun way of introducing flexibility and mobility training into your routine because of the dance elements and the beautiful music we use in class.
This is the kind of music you'll be moving to in a VeraFlow class.
Naomi, the creator of VeraFlow studied with the Royal Academy of Dance and also studied at the Academia Nazionale di Danza in Rome, Italy. She is an international fitness presenter highly experienced in creating and delivering exceptional engaging and effective dance-based fitness classes.
Start Stretching
Get a stretch tutorial video
delivered to your inbox every